ぎっくり腰 | 郡山市よつば鍼灸整骨院

なぜ、よつば鍼灸整骨院では
ぎっくり腰の痛みが改善され動けるようになるのか？

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なぜよつば鍼灸整骨院では
ぎっくり腰の痛みが改善され動けるようになるのか？

それは丁寧なカウンセリングと検査を行い、
あなたの症状に合わせた手技療法や電気治療を行うからです！！
 

 

 

郡山市のよつば鍼灸整骨院のホームページをご覧いただきありがとうございます！
 
このページでは
『ぎっくり腰』
について、詳しくご説明いたします。
 

こんなお悩みのあなたへ

☑︎近頃腰痛が取れずぎっくり腰になってしまいそうな感じがする！
☑︎今まさにぎっくり腰になって、動けない！
☑︎ぎっくり腰かどうかわからないが、腰がピキッとして今は動くのが怖い！
☑︎昨日重いものを運んでから腰の調子が悪い！

 
ぎっくり腰は簡単に説明をすると
『背骨を支えている腰部の筋肉の肉離れ（損傷）』のような状態です。
 
一言でぎっくり腰と言っても、どのくらいの範囲で筋肉を痛めてしまっているかによって症状が違います。
 

①部分的な筋肉の損傷なら「痛みを我慢しながらなんとか動ける」状態。
②損傷範囲が広いと「痛くて全く動けない」状態になってしまいます。

 
また、腰に負担がかかった瞬間にピキッとしたが、その後は痛みもなんともなかった。なんて経験はありませんか？それも筋肉を痛めている可能性がおおいにありますので気をつけてくださいね！
 

 

ぎっくり腰になってしまったら

全てのケガに対して言えることですが、
痛めた部分を専門家に確認してもらうことなく、むやみに揉みほぐしたり、温めることは絶対にしてはいけません！
 
それはなぜか！？
 
筋肉や関節を痛めた時に出る『炎症反応』というものなのですが、血行を良くしてしまうと炎症が強くなってしまい、後から痛みがとても強くなってしまうことがあるからです！
 
当日動けたはずなのに、次の日の朝になったら痛くて動けなくなってしまった！なんてことになってしまいます。
 
ぎっくり腰だけではなく、足首の捻挫、突き指、足の肉離れなど筋肉や関節を痛めて『腫れてしまう・熱を持っている』ようなケガに対してはまず患部をキンキンに冷やすことをお勧めします！
 
そうすることによって、後から出てくるズキンズキンとした痛みを軽減することができます。
 
ただし！！
 
腰が痛いからといって、全ての腰痛がぎっくり腰なわけではないので注意してください！
 
お尻や太ももの裏側にしびれや痛みを感じたら（いわゆる坐骨神経痛という症状）冷やすことはお勧めしません。
 
むしろ逆効果になってしまいます。
 
また、体を前にかがめると痛いのか、反らしたほうが痛いのかによっても治療をするポイントが変わってきます。
 
このように『ぎっくり腰かも』と思っても、実は違う状態であった場合、施術や対処法が全く変わってきます。
 
上記のことを参考にしていただき、必ず整形外科や整骨院で状態を診てもらうようにしてください。
 

整形外科に行くべき？整骨院に行くべき？

「整形外科」は骨や神経を診て治療をする。
「整骨院」は筋肉や関節を診て施術を行う。

と考えていただくといいかもしれません。
 
痛めた後に吐き気や、お尻や足のしびれを感じた場合は整形外科の受診をおすすめします。
 
骨や神経の状態をレントゲンやMRIを撮ってもらい、診断を受けてください。
 
骨や神経に異常がない場合には、整骨院での治療をおすすめします。
整骨院は手技療法で筋肉や関節にアプローチした施術を行うことができます。
 
また、郡山市よつば鍼灸整骨院ではぎっくり腰の患者様には

・炎症を取ることに特化したハイボルテージという電気治療
・筋肉の回復や再発予防に効果的な骨盤矯正
・今までどこに行っても治らなかった腰痛を改善するためのインナーマッスルを鍛えるプログラム

などのメニューがありますので、症状を改善するために丁寧なカウンセリングと検査を行い、あなたにとって最善の治療計画を提案させていただきます！
 
※痛みの強い時にうつ伏せで施術を受けてしまうと起き上がれなくなってしまうことがありますのでご注意ください。
 

よつば鍼灸整骨院のぎっくり腰治療方法

ハイボルテージ治療について

よつば鍼灸整骨院では、ハイボルテージという電気治療を行い、炎症を除去する治療をします。
 
痛くて動けない、座れない、前屈・後屈ができないなどの症状にとても有効です。
 
来院されたときは脱いだ靴を屈んで取ることもできず、ゆっくり歩くのがやっとだった患者様が、治療後お帰りになるときにはスムーズに歩いて靴の出し入れもご自身でできるようになりました！！
 

骨盤矯正について

よつば鍼灸整骨院では治療の前に患者様の姿勢のお写真をお撮りしています。
 
そのお写真を参考に、患者様の身体の状態を確認しながら治療をしていくのですが、その中でも重要視しているのが骨盤の角度と重心線の位置です。
 
痛みが出ていると、痛みをかばうために左右どちらかに傾いた姿勢や前かがみになってしまったりします。
 
骨盤虚勢を施すことによって、骨盤の角度や重心線の位置を正常な位置へ戻し、姿勢を正しくしてあげることで、痛みの出にくい身体、負担のかからない身体づくりをしていきます。
 
よつば鍼灸整骨院の骨盤矯正は筋肉を伸ばしてあげるストレッチがメインなので、バキバキといった痛そうな施術は行いませんので、安心して受けて頂くことができます。
 

インナーマッスルトレーニングと効果

 

インナーマッスルは、身体を支える上でとても重要な筋肉です。
 
インナーマッスルが弱っていると、姿勢が悪くなり、肩、腰、膝など様々な部位に負担がかかり、ぎっくり腰などの原因につながっていきます。
 
逆に、インナーマッスルがしっかりしていると、身体がしっかりと支えられているので、疲れにくく、怪我のしにくい健康的な身体になっていきます。
 
年齢を重ねていくと、どうしても筋力は衰えてしまいます。
 
それがわかっているのであれば、今から自分の身体のためにできることをしてあげましょう！
 
インナーマッスルは鍛えてあげると、怪我や痛みの出にくい身体のほかにも、新陳代謝アップ、筋力アップ、腰痛・便秘・姿勢の改善、運動パフォーマンスの向上、脂肪燃焼など、身体にとっていいことずくめです。
 
インナーマッスルを鍛えて健康的な身体を手に入れましょう！
 
家事に育児、仕事や趣味ももっと楽しく、充実した時間を過ごすことができるようになるかもしれませんね。
 
整形外科で、レントゲンを撮り『骨に異常はありません。湿布を出しておきますね。』と言われてしまう方も多いですが、筋肉の問題であれば治療は整骨院にお任せください！
 
しっかりと施術を行い、痛みを楽にしてあげることができますので、是非ご相談くださいね！